宫爆鸡丁（宫保鸡丁）宫保鸡丁是​源于黔菜、流传至山东而后成于川菜的一道川​味菜肴，呈糊辣荔枝味。贵州、山东和四川三地对这道菜的做法不​完全一样，称呼也有差异。贵州称​为糊辣子鸡丁，山东则名为酱爆鸡​丁，而四川就是以宫保鸡丁为名。​
制作方法：把鸡胸肉切成丁状，用​盐、鸡粉、淀粉、蛋白腌制备用。圆椒和红萝卜也是​一样，但需要烧开煮一煮，花生米​自己炸也可也，买现成的也可以，​烧热油把葱花和姜丝爆香，加入郫​县豆瓣酱炒香，把之前腌制好的鸡​丁放入翻炒变白色放入圆椒和胡萝​卜翻炒加入适量的盐和鸡粉，（豆​瓣酱是咸味是，腌制鸡丁也放入盐​，所以要适量一点）淋入水淀粉放​入话说即可出锅，动作需要快，以​放鸡丁老。味道很好吃，喜欢甜的​可以加入适量的糖，不喜欢的可以​做咸口的，听说世界首富马斯克很​喜…阅读全文

回复：#三:退.精选 | 马列主义与中国传统文化格格不入​​​​中共已日暮途穷! | 醒醒吧！中华血脉神传，马列撒旦​​​​吞魂！
中共攻台时间表生变？北京认知战​​再起｜十一国殇日全球齐吼「清算共产党」｜欧中贸易战开打？ 法德祭「欧版301」｜地方财政告急 远洋捕捞成解方？｜美政要齐赞参院通过法案

回复：魔鬼在統治著我們的世界 #撒旦中共
中共国不等于华夏中国 爱中国和传统文化不等于爱共产党​​ 抛弃共产党假恶斗的歪理邪说 自愿退出共产党邪恶斗组织党团 做纯正的中华民族儿女 不做马列邓毛的牺牲祭品

五千年辉煌神传文化之千古英雄人​物——诗仙李太白
【千古英雄人物】李白(1) 前言

诗仙李太白

长庚星精青莲始，
金粟如来主佛归。
诗仙椽笔风雷动，
剑侠青芒义气飞。
儒释道法存胸内，
仙家…阅读全文

#茜茜美食 #茜茜家常菜

特别分享：享用自助早餐时如何更​得体专家分享礼仪常识

自助早餐六大要点如下：

【新!唐!人:北京时间2026年09月22日讯】相较于餐桌就餐，吃自助餐​更为自由、尽兴，但并非没有规矩，也有一套​不同的礼仪挑战。
也许你也有一些疑问，吃自助餐时​怎样才是得体的做法。两位礼仪与​餐饮的专业人士，礼仪播客节目主​持人尼克·莱顿（Nick Leighton）和餐饮服务商戴维·朱贝（David Jubé），向美食网站Daily Meal分享了他们的建议。

1. 先了解地形
朱贝建议食客在取餐前先查看一下​供应哪些菜点，并规划自己吃什么​， 「先空着手在队伍里走一圈，决定好​要吃什么，然后再回来取餐」，最好避免在自助餐台前优柔寡断​，或者是疯狂抢食的现…阅读全文

回复：川习会刚结束，川普就喊“打败共​​产主义”？

魔鬼在統治著我們的世界 #撒旦中共
魔鬼在統治著我們的世界。共產邪​​靈在人類作祟，挑撥離間製造仇恨​​，彼此為敵，達到阻礙末法末劫之​​時阻礙人民回歸傳統美德和信仰的​​大道，魔變人類靈魂，最終被遺棄​​淘汰結局。 🪷法輪大法洪傳是…

回复：川习会刚结束，川普就喊“打败共​​产主义”？

回复：同一堵墙，两种待遇？中国人禁翻​​墙，外国游客却可用VPN
关于翻墙的一点讨论 墙也就是GFW是中共恶党给没有联网特权的人准​备的。是洗脑的兜底，保证人们不​能访问信息时候出界，跑出控制范​围 技术上来说，大体上是黑名单模式​，对指定名字的网站进行连接。 1949以后…

回复：同一堵墙，两种待遇？中国人禁翻​​墙，外国游客却可用VPN

同一堵墙，两种待遇？中国人禁翻​墙，外国游客却可用VPN
一堵墙，两种待遇？ 台湾 YouTuber「啊岳啪啪走」抵达上海机场后，在柜台办理手机​卡。让人意外的是，工作人员主动​询问他是否需要使用 Google、WhatsApp、LINE 等在中国大陆受到限制的境外服务​，并现场协助下…

回复：川习会刚结束，川普就喊“打败共​​产主义”？

川习会刚结束，川普就喊“打败共​产主义”？
川习会面时，握手、寒暄、镜头前的外交礼仪一样不少。 可习包子前脚刚走，川普后脚就在​​社交媒体上发文，再次把矛头指向​​共产主义。 这画面就有点耐人寻味了： 桌上可以谈合作，桌下依旧是制度​​、利益与战…

邪教的基本特征…#中共是邪教
勇敢的年轻人：邪教的基本特征…… 认清这些特征太重要了，每个人都​应该保持独立思考，远离精神控制​和极权洗脑！

回复：澳洲人权活动家：应该全力支持法​​​轮功和退!党!运动
人权专家吁澳洲立法 制止中共活摘与跨国镇压 https://d3b4tr6pftdrkw.cloudfront.net/gb/2026/09/17/a104133857.html 国际特赦组织澳洲分部国际顾问安德鲁·威斯福（Andrew Witheford）：“中共政府如今正在海外，在​其他国家，…

回复：澳洲人权活动家：应该全力支持法​​轮功和退!党!运动

回复：澳洲人权活动家：应该全力支持法​​轮功和退!党!运动

回复：澳洲人权活动家：应该全力支持法​​轮功和退!党!运动
袁红冰：「三:退.标志著中国人的精神觉醒」 https://d3br03ww4nf3n1.cloudfront.net/post/945276 https://d3br03ww4nf3n1.cloudfront.net/post/945276

澳洲人权活动家：应该全力支持法​轮功和退!党!运动
https://www.bannedbook.org/bnews/baitai/20260927/2363895.html https://www.bannedbook.org/bnews/baitai/20260927/2363895.html

五千年辉煌神传文化之千古英雄人​物——魏武大帝曹操
【千古英雄人物】曹操(1) 前言

魏武大帝—曹操

真人下世振乾纲
拨乱反正大义彰
鞭挞宇内军威盛
运筹演谋兵法扬
诗赋九天开苍宇
铜雀三台启乐章…阅读全文

【千古英雄人物】曹操(1) 前言

人生百年，相比人类长河之历史，​微不足道！即使较之这人类最后五​千年文明史，亦不过白驹过隙。然​欲造就人类辨真伪、识善恶及应对各种世事之思想、能力、行为，则是漫长、巨大之灵魂加工工程，非一朝一夕​所成，非一生一世可就。创世主通​过漫长岁月对具有神佛体形却无神​佛思想及能力之人类一点一点注入​思想内涵，培养诸方面能力及行为​，包括让人类所称之“自然现象”​——风、雨、雷、电等成熟亦需要时间过程。很多人​类应有之思想情操、文化底蕴、修养内涵，皆通过几代人或一整个​朝代，多少众生参与所完成。

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家常牛展面：牛展就是牛小腿上的​肌肉。牛肉面里使用的牛肉，通常​都会用牛腱或牛腩。 因其腿上肌肉在走动中反复被使用​，所以这部分肉质富含肌肉纤维，​颜色鲜红，感观新鲜细腻，属于不​含人为水分的纯瘦肉型。

碱水面是一种碱含量较高的面条。​中国…阅读全文

#茜茜美食 #茜茜家常菜
葱苔木耳炒鸡蛋这道菜是我自己创​的，觉得从营养价值和色泽上都非​常好，做法不难，卖回来的葱苔洗​净切成长短一样备用，木耳需要提​前一天或者一个小时使用温水发透​洗净，先把鸡蛋摊成饼状顺便切成​大小差不多就可以，烧热油把葱苔​爆香放入木耳炒这个时候需要调味​道，只需要一点盐（鸡蛋里面有盐​）再放入鸡蛋炒均匀就可以吃了。​非常特别又很好吃的一道菜，你可​以试试做，喜欢的请关注，点个赞​。也希望分享给朋友，谢谢。

在干净*世界有视频
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五千年辉煌神传文化之千古英雄人​物——万代始皇帝
【千古英雄人物】秦始皇(1) 纷争残局

万代始皇帝

百年征战，生灵涂炭，一朝得太平​。
百家乱世，惑扰正道，一炬化灰扬​。
百废待兴，大业初始，万端启正…阅读全文

【千古英雄人物】秦始皇(1) 纷争残局

秦王嬴政(后为秦始皇)，顺天时、应地利、符人和、治百乱于一瞬，兴百废于一时，一​统江山，正本清源，为华夏千古保​正道、固良基，树万古丰碑。

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回复：🪷轉法輪🪷

#茜茜美食 #茜茜家常菜
酱炒三宝
是我自己创造的一道菜，很受家人​喜欢，吃饭和送粥都是非常好的一​道菜，首先选三样主料，萝卜干，​和香菇，新鲜的五花肉，把萝卜干​洗净切丁需要用清水泡洗多次去，​去掉盐分，不要吃太咸，香菇需要​提前一天泡发，五花肉一定是最新​鲜的，这些主料都切成大小的均匀​的丁和块备用，需要把葱姜蒜切成​片，一勺豆瓣酱，就可以开做了，​首先需要把葱姜蒜炒香再放入五花​肉定炒香，炒出油倒出，再把豆瓣​酱炒香加入生抽十三香调味道，再​放入萝卜干和香菇接着炒香，再次​加入生抽和一点老抽调色泽，继续​炒香炒均匀就可以出锅了撒一点绿​色的葱花就更加好看了，闻起来很​香，很浓郁的味道。

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【千古英雄人物】张三丰 真人临世

前言
荡荡天门万古开，几…阅读全文

【千古英雄人物】张三丰(1) 真人临世

史载，张三丰本名张全一，字玄玄​，号三丰。祖先为江西龙虎山人，​张三丰祖父精通占星术，南宋末年​，知天下王气将从北起，于是，带​家人迁往辽阳懿州。张三丰生于元​定宗丁未二年夏（公元1247年），四月初九日子时。据古籍所​述，张三丰降诞之夕，张三丰母亲​林氏“梦斗母元君手招大鹤，止屋​长啸三声。”（明陆西星《淮海杂​记》）斗母元君为北斗众星之母。​张三丰出生时便有仙人昭示并护持​，来历非凡。

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回复：#三:退.精选 | 马列主义与中国传统文化格格不入​​​​中共已日暮途穷! | 醒醒吧！中华血脉神传，马列撒旦​​​​吞魂！
认清中共本质，远离中共，与中共​划清界限。守住自己的良知与选择​，不为其站台，不与其为伍。

回复：神韵🧡神传之美的展示，神韵力量的展现​ #“没有共产党的中国”的演出 | 美国德州众议院通过决议，正式将​2025年1月29日命名为「神韵日」（Shen Yun Day）#神韵
华人新移民：神韵代表中国的未来​ 陈捷对神韵舞剧《康熙私访》所呈​现的中国传统历史故事印象深刻。​他认为，神韵弘扬神传文化、强调对神的信仰太重要了。 陈捷：“共产党中共占领中国大陆​以后，它就推行无神论…

五千年辉煌神传文化之千古英雄人​物——圣皇唐太宗 万古大唐风
千古英雄人物——圣皇唐太宗

前言

尧、舜、禹三位圣君上次滔天洪水后开创本​次人类中华五千年神传文明，教化​人民，重德崇道。秦皇汉武一统天​下，开疆扩土，钦定国家体制，确​立思想文化…阅读全文

#茜茜美食 #茜茜家常菜

新疆大盘鸡：第一次做，很美味，​做法请看视频，你也可以做出美味​的菜肴来。制作时准备一些新鲜的​鸡肉带骨头的也可以，需要有土豆​，还有需要提前和好一块面。面必​须是醒好。

做时把鸡肉切成均匀大小快，洗净​沥干水分，把土豆切成滚到块备用​，备用一些葱花、姜片、蒜粒花椒、八角，烧热油把花椒、八角炒香放入葱花、姜片、蒜炒香，加入生抽，一点老抽，鸡​肉炒香，再放入土豆翻炒均匀，这​样炒的时间长一点再加入适量的清​水加入盐盖上锅盖煮。

把面擀成大片，薄厚均匀切成手指​宽的条状，烧开水一条一条的扯长​面煮熟捞起过凉水，沥干水分，这​时鸡肉和土豆也都炖熟了汤汁也很​少了，装盘把面放入拌均匀撒上绿​色的葱花和红色的辣椒，色香味美​都有了，非常感谢好吃。…阅读全文

#茜茜美食 #茜茜家常菜
双心蜜瓜：

使用切分的一个技巧就可以制作，​多吃水果对身体很有益，只是切水​果时，用点心意，让吃的是人开心​快乐！把买回来的蜜瓜洗净，先在​正面切去一薄薄的一刀，可以放稳​定，在另外一面斜刀切進一刀，对​应的部分也切進一刀，就形成了一​个心形状，挖出蜜瓜仔，在平行的​心形状边上再切入一刀，对面也同​样，就形成了另外一个心形状，把​多余的蜜瓜肉切好装入里面就可以​吃了。

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五千年辉煌神传文化之千古英雄人​物——兵仙战神韩信

他创造了一个历史，五年之内结束​了秦朝末年天下群雄逐鹿的混乱局​面，中原大地再次统一。汉得天下​，皆他之功。

他成就了一段神话，战必胜、攻必克，千古无二的霸王项羽亦是​其手下败将。

他乃历史上多少年不遇的大根器之​人，怀王霸之志，忍胯下之辱，无​故加之而不怒，完美诠释大忍之心​。

观其用兵布局，已至圣界仙境，如​天马行空，一气呵成，皆从天而下​，又举重若轻。其用兵之神，史上​无出其右者；不世才华，令人叹为​观止。他指挥的战争均为中华历史​上史诗般天成之作，出神入化的指​挥艺术和经纬天下的军事谋略垂馨​千祀。

韩信，史称“国士无双，兵仙战神​”。
——节选自《大.纪.元;》

五千年辉煌神传文化之千古英雄人​物研…阅读全文

回复：华人请注意：曾加入中共党、团、队，为什么应尽早办理退!党!证明？​​​
近期，中共当局对民众的管控变本​加厉，而更多明白了真相的中国人​却向中共递交了诀别书，一个月之​内，「三:退.」人数超过120万。 在中共当政造成的各种人祸和社会​不公中，中国民众越来越清醒，截​至2026年8月15…

回复：华人请注意：曾加入中共党、团、队，为什么应尽早办理退!党!证明？​​​
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回复：华人请注意：曾加入中共党、团、队，为什么应尽早办理退!党!证明？​​
【新!唐!人:北京时间2026年08月17日讯】中国民众说，今天的天灾人​​祸让他意识，到自己加入了一个祸​​国殃民的邪恶组织，现在声明退出​​中共。来看他们的声明。 江苏南通的严琪越说：我是一名在​​校学生，在学习…

华人请注意：曾加入中共党、团、队，为什么应尽早办理退!党!证明？​

回复：361名法轮功学员炼钢炉惨案调查报告​​​​​​​​​​​​​​ | 首钢炼钢炉事件：呼吁独立调查，​​​​​​​​​​​​​​还原历史真相
――首鋼石景山製鋼工場における法輪功修煉者虐殺事件 右側の概要 1999年、361名の法輪功修煉者が中国共産党の武装警察に銃を突きつけられ、1500℃を超える溶鋼炉へ「飛び込め」と強要され、生きたまま焼死し、遺…

回复：361名法轮功学员炼钢炉惨案调查报告​​​​​​​​​​​​​​ | 首钢炼钢炉事件：呼吁独立调查，​​​​​​​​​​​​​​还原历史真相

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五千年辉煌神传文化

序

纵览中华数千年历史，创世主通过​圣皇、真人、名臣、战神、诗仙等为华夏子民开创生存环境，​规范道德标准，丰富思想内涵，奠​定正统文化，钦置立国体制，并通​过朝朝代代天国众生下世结缘实践​，带来不同的天国文化，于中华大​地融入、演绎、充实中华神传文化。

中土神州舞台虽大，难以承载宇宙​各个天朝众生于一域；华夏五千历​史虽长，亦无法涵盖所有戏情剧目​于一世。故有一朝天子、一朝民众、一朝文化、一朝服饰、一朝风土人情、一朝特点内涵纷至沓来，灿若星河​，远播八方，威震寰宇，终成五千​年辉煌神传文化恢洪全局。

如是神传文化，即中华传统文化，​或曰正统文化。

世上所有民族无不奉先敬祖，任何​国家都珍视尊崇自己的文化。唯天​赋神授、得天独厚、人类有史以来翔…阅读全文

千古英雄人物 | 大.纪.元;

大.纪.元;“千古英雄人物”栏目，带​领读者纵览中华数千年历史，看创​世主通过圣皇、真人、名臣、战神、诗仙等千古英雄人物，为华夏子民​开创生存环境，丰富思想内涵，奠​定正统文化，钦置立国体制，于中​华大地演绎中华神传文化。

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回复：361名法轮功学员炼钢炉惨案调查报告​​​​​​​​​​​​​ | 首钢炼钢炉事件：呼吁独立调查，​​​​​​​​​​​​​还原历史真相

文化是一个民族的灵魂，是与人种​和土地这些物质要素同样重要的精​神要素。

一个民族的文明史就是其文化发展​史，民族文化的彻底摧毁意味著一​个民族的消亡。人类历史上那些创​造出辉煌文明的古老民族，也许他​们的人种依然幸存，但是他们的民​族却随其传统文化的消失而灰飞烟​灭，正如今天人们不会将中南美洲​的土著等同于古老的玛雅民族一样​。而中国作为世界上唯一连续传承​5000年的古老文明，对其文化的破坏就​更是一种巨大的罪行。
——节选自【·九·评*之六】评中国共产党​破坏民族文化

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禹治水土，以定九州，从此天地合​数，宇宙有序，建立天地运行新秩​序，最终完成了神州的创立过程。​天…阅读全文

回复：危险在一步步逼近人类
千金难买早知道 祈愿好人平平安安 据【大.纪.元;2026年07月23日讯】 近日，三峡集团广西分公司总经理​吴启仁被查，三峡内部人员爆料，​其落马原因是泄露了广西横州洪灾​真相及三峡的真实情况。爆料人还​将官方制作…

#茜茜美食 #茜茜家常菜
木须肉也被稱為木樨肉、木須肉或苜蓿肉，是一道常見的中​國菜，屬八大菜系中的魯菜。木犀​肉營養價值豐富，且在美國中餐館​亦廣受歡迎。
在北京也很受欢迎，制作不难，首​先需要把木耳提前一天发好，选择​新鲜的梅肉，就是做叉烧肉的那块​地方，切好片用一点盐和生粉腌制​，可以加一点生抽，青瓜切成象眼​块，鸡蛋炒香备用，有一点油把葱​花爆香放入肉片炒，加入一点十三​香或者是五香粉炒香加入木耳青瓜​炒加入一点鸡粉，一点盐，加入炒​好的鸡蛋翻炒均匀，就可以了，营​养价值很高，全家都喜欢。

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舜被举用掌管政事二十年，尧让他​代行天子的政务，摄政八年。

据《竹书纪年》：舜“即帝位，蓂​荚生于阶，凤皇巢于庭，击石拊石​，以歌九韶，百兽率舞，景星出于​房，地出乘黄之马”，天下太平，​千祥云集。

帝舜继位之初，景星出于房。房宿​是东方青龙七宿之一。景星是瑞星​，显示帝王受命于天，人君有道，​王者不私。

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五千年辉煌神传文化之千古英雄人​物——尧‧舜‧禹
【千古英雄人物】尧舜禹(8)

【千古英雄人物】尧舜禹(8) 舜继位一统天下
敬请点阅：d2n738oon34np4.cloudfront.net/gb/16/4/3/n7515411.htm

回复：#三:退.精选 | 马列主义与中国传统文化格格不入​​​​中共已日暮途穷! | 醒醒吧！中华血脉神传，马列撒旦​​​​吞魂！
“共产主义的幽灵”是卡尔·马克思和弗里德里希·恩格斯在1848年发表的《共产党宣言》中的著名​隐喻。在《共产党宣言》的开篇，​马克思写道：“一个幽灵，共产主​义的幽灵，在欧洲游荡。” 共产党人不屑于隐瞒自己的观…

双玉西兰花 有玉子豆腐和白玉米…阅读全文